Nên chọn sữa tươi cho bé dưới 1 tuổi nào tốt nhất?
Hệ tiêu hóa của các bé dưới 1 tuổi thường rất non yếu nên không phải loại sữa nào trẻ cũng uống được, nhất là sữa tươi. Bài viết dưới đây của Vinamilk sẽ cung cấp đến bạn thông tin về những loại sữa tươi cho bé dưới 1 tuổi nên đừng quên đọc nó nhé.
Các dòng sữa hạn chế cho trẻ dưới 1 tuổi:
Khi bé chưa đủ 12 tháng tuổi, mẹ chỉ nên cho bé bú sữa mẹ và hạn chế dùng các loại sữa cho trẻ dưới 1 tuổi được liệt kê sau đây:
+ Sữa bò
Mẹ tuyệt đối không nên cho bé dưới 1 tuổi uống sữa bò vì loại sữa này hoàn toàn không phù hợp với hệ tiêu hóa còn non ớt của bé. Sữa bò chứa các protein khó tiêu có thể làm hệ tiêu hóa của bé hoạt động quá sức, khiến quá trình tiêu hóa diễn ra chậm chạp và khó khăn.
Trong thời kì dưới mười hai tháng tuổi, một lượng lớn sữa bò có thể khiến niêm mạc dạ dày của bé bị tổn thương, có thể làm tăng nguy cơ chảy máu nghiêm trọng bên trọng dạ dày do các chất sắt trong cơ thể bé sẽ bị tan nhiều trong máu.
Đồng thời, sắt là dưỡng chất không thể thiếu cho máu của bé, giúp hình thành các tế bào máu mới và đảm nhận nhiệm vụ vận chuyển oxy trong tế bào.
Ngoài ra, mẹ không nên cho bé uống sữa bò vì những lý do khác như:
- Uống sữa bò có thể khiến bé bị bệnh béo phì trong tương lai.
- Có chứa casein cao ngăn cản bé tiếp thu chất sắt, có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.
- Khiến thận của bé hoạt động quá tải
Với những lý do trên, cha mẹ hãy nhớ chỉ khi bé được 1 tuổi mới cho bé uống sữa bò nhé. Khi đó, hệ tiêu hóa của bé đã có đủ các enzyme để xử lý protein trong sữa bò tốt hơn. Mặc dù vậy, nguy cơ thiếu máu vẫn còn tồn tại, nên dù bé đã 1 tuổi, mẹ cũng chỉ nên cho bé uống sữa bò với liều lượng chừng mực và đúng quy định.
+ Các loại sữa hạt
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng việc uống sữa hạt từ ngô, khoai, yến mạch… không khác gì ăn những thực phẩm đó, về bản chất vẫn là ngũ cốc chứ không phải là sữa. Hơn nữa, nếu chỉ cho bé uống sữa hạt không khác gì chế độ ăn chay, hoàn toàn không đủ dinh dưỡng cho bé phát triển. Uống sữa hạt có thể làm tăng cân nặng của bé nhưng chắc chắn sẽ khiến bé bị thiếu vi chất, dinh dưỡng, nếu thiếu hụt kéo dài có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.
Lý giải thêm về trường hợp bé uống sữa hạt tăng cân là do bé được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ, sữa hạt chỉ là thức ăn bổ trợ thêm chứ không phải là nguồn dinh dưỡng chính của bé. Có thể thấy, việc dùng sữa hạt không đúng với lứa tuổi sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bé một cách trực tiếp. Vậy nên mẹ có thể xay hạt ra làm thức ăn bổ sung cho bé trên 1 tuổi nhưng không nên dùng cho bé dưới 1 tuổi và tuyệt đối không dùng cho bé dưới 6 tháng tuổi.
+ Sữa đặc
Loại sữa này tuy nhiều đường nhưng lại nghèo dinh dưỡng, nếu dùng trong thời điểm dài, có thể khiến bé bị suy dinh dưỡng, còi cọc, chậm lớn…
Ngoài những loại sữa trên, loại sữa mẹ cần tránh khi chọn sữa cho bé dưới 1 tuổi chính là sữa tươi. Hệ tiêu hóa của trẻ dưới 12 tháng tuổi còn khá non nớt nên không thể tiêu hóa được hàm lượng protein cũng như các khoáng chất dồi dào có trong sữa tươi. Nếu cho trẻ uống sữa tươi sớm trong thời gian dài sẽ khiến thận bị tổn thương, rối loạn hệ tiêu hóa…
Trong năm đầu đời nhu cầu về sắt, vitamin C của bé khá cao nhưng sữa tươi lại cung cấp không đủ 2 thành phần này. Theo đó, em bé sơ sinh dễ đối mặt với nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt.
Những điều mẹ cần lưu ý thêm khi chọn và sử dụng sữa cho trẻ dưới 1 tuổi:
- Nếu được chỉ định kết hợp sữa mẹ với sữa công thức, mẹ cũng nên nhớ không nên pha trộn các loại sữa với nhau vì sẽ làm ảnh hưởng đến thành phần dinh dưỡng trong sữa, làm sữa trở nên khó tiêu hơn với khả năng tiêu hóa cũng như hoạt động của gan, thận và hệ tiêu hóa còn non yếu của bé.
- Tùy vào mỗi giai đoạn phát triển của bé, mẹ có thể đưa ra chọn lựa loại sữa bột nào phù hợp. Trước khi quyết định cho bé uống bất kỳ loại sữa nào, mẹ hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nhé.
- ngày nay, sữa công thức đa số có nguồn gốc từ sữa bò, Bên cạnh đó là những loại có nguồn gốc sữa bò, sữa đậu nành, sữa dê… Để đáp ứng nhu cầu của các trẻ sơ sinh bị dị ứng với protein trong sữa hoặc đậu nành, hay bé sinh non hoặc thiếu cân khi sinh, các hãng sữa sẽ sản xuất ra các loại sữa đặc biệt dành riêng cho trẻ. Vì vậy, mẹ hãy cân nhắc xem thể trạng và sự phát triển của con phù hợp với loại sữa nào nhưng hãy luôn đảm bảo loại sữa mẹ chọn có thành phần đảm bảo dinh dưỡng, phù hợp với lứa tuổi của bé như đạm, đường, axit béo, DHA, ARA, các vitamin…
- Nếu cho bé uống sữa công thức thường xuyên, chi phí mua sữa hằng tháng cho bé sẽ không hề nhỏ. Do đó, mẹ cần đối chiếu với ngân sách thu chi của gia đình để lựa chọn những loại sữa không chỉ tốt cho bé mà còn phù hợp với túi tiền gia đình.
Tham khảo thêm:
- Sữa tăng cân cho bé dưới 1 tuổi: Sữa mẹ có phải là lựa chọn duy nhất?
- Những sai lầm mẹ cần tránh khi sử dụng sữa cho trẻ dưới 1 tuổi
- Mùi vị là một yếu tố không thể bỏ qua để xác định được loại sữa phù hợp nhất với con yêu. Nếu bé không hợp với mùi vị của sữa, dù mẹ có chọn sữa chất lượng đến mấy, bé cũng sẽ không thích ứng tốt và không thu nạp được đầy đủ các chất dinh dưỡng. Để biết được loại sữa nào phù hợp, mẹ hãy để ý xem khi sử dụng sữa một thời kì con có tăng cân tốt, không bị dị ứng, phân tốt hay không. Hơn nữa, mẹ nên duy trì một loại sữa, không nên đổi sữa thường xuyên sẽ dễ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của con.
- Chọn mua sản phẩm có nguồn hàng ổn định là điều vô cùng cần thiết. Ngoài ra, khi mua sữa, mẹ nên chú ý hạn sử dụng, hãy chọn những sữa có ngày sản xuất gần nhất và hạn sử dụng càng dài càng tốt để đảm bảo chất lượng sữa. Nếu trên hộp sữa đã có dấu hiệu bị méo, nắp hộp bảo vệ bị xô lệch, mẹ không nên mua và cho con uống nhé.
- Thị trường sữa ngày càng sôi động với nhiều loại sữa khác nhau. Chính vì thế, ngoài các yếu tố trên, mẹ cũng cần bổ sung thêm nguồn gốc xuất xứ của sữa như một tiêu chí đánh giá chất lượng sản phẩm cần mua. Tốt nhất, mẹ không nên chọn những loại sữa tươi cho trẻ dưới 1 tuổi không rõ nguồn gốc hoặc là hàng xách tay trôi nổi để tránh nguy cơ ngộ độc vì chất lượng sữa không đảm bảo. Việc chọn lựa sữa cũng nên dựa trên các tiêu chí như thể trạng và sức khỏe của bé chứ không phải là sữa nội hay ngoại.
Hy vọng bài viết trên đây của Vinamilk đã giúp mẹ trả lời câu hỏi sữa tươi cho trẻ dưới 1 tuổi nào tốt nhất. Đồng thời, các mẹ đừng hãy tiếp tục duy trì chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để có nguồn sữa bổ dưỡng cho bé nhé!
Bác sĩ Nguyễn Vũ Linh – Trưởng ban trung tâm dinh dưỡng Vinamilk
Nguồn bài viết: blogquyong.com
Xem thêm tại đây:
- Ngoài sữa phát triển trí não cho bé 1 tuổi mẹ làm gì để bé thông minh?
- Tác dụng sữa bò cho bé 1 tuổi mẹ cần biết?
----Dịch vụ SEO Tổng Thể UAE Media-----
UAE DIGITAL MARKETING AGENCY
- Dịch Vụ Mang Đến Sự Hài Lòng
- Địa chỉ: 58/234 Âu Cơ, p9, quận Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh
- Website: www.uae.com.vn
- Email: [email]touch@uae.vn[/email]
- Hotline kinh doanh: 0334 07 2727
