Cách massage cho trẻ sơ sinh phải chăng nhất, má đã nghe qua chưa?
Massage cực kỳ quan yếu cho sự phát triển thể chất của bé nhỏ. Ngoài việc giúp bé thư giãn tinh thần, bớt khóc, massage còn đem đến cảm giác hạnh phúc cho bé, giúp bé tăng cân nhanh, ngủ sâu hơn. Đồng thời, nó còn giúp cải thiện tiêu hóa (do hormone melatonin và nội tiết insulin sinh ra lúc massage), hệ thần kinh, hệ hô hấp, giúp các cơ lớn mạnh tốt và chống nhiễm trùng, giúp cải thiện chứng trầm cảm và giảm bao tay cho mẹ. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây của Vinamilk để tìm hiểu thêm về cách massage cho trẻ sơ sinh phải chăng nhất.
MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP MASSAGE CHO BÉ
– Massage chân:
Đây là nơi phải chăng nhất để cho bé làm cho quen có việc massage vì đôi chân ít nhạy cảm hơn các phần khác trên cơ thể
- Một tay má giữ chân bé, sử dụng tay kia vuốt nhẹ từ đùi xuống mắt cá chân. Đổi tay và lặp lại liên tiếp như động tác “vắt sữa”.
- Nhấc bàn chân của bé lên, sử dụng đầu các ngón cái ấn nhẹ vào lòng bàn chân, sau đấy tiếp tục vuốt ngược từ gót chân lên các ngón chân bé.
- Ôm chân bé và chỉ cho bé thấy chân mình.
- Đặt bàn tay lên đùi bé và xoay tròn nhẹ nhàng từ đùi xuống mắt cá chân. Lặp lại động tác như kiểu chơi đùa với bé.
- Nâng ống chân bé lên bằng cả hai tay.
- Lặp lại những động tác sở hữu chân kia.
Tham khảo thêm:
- Khi nào nên uống sữa bầu để phát huy hết hiệu quả của sữa?
- Mẹ cần lưu ý những gì để sự hình thành và phát triển của thai nhi tốt nhất?
– Massage bụng:
Lưu ý là chỉ massage vùng bụng nằm phía dưới xương sườn. Mẹ có thể massage bụng cho bé vào mỗi lần thay tã nếu bé sở hữu xu hướng dễ bị đau bụng hoặc táo bón. Tránh xoa bóp vùng rốn lúc bé bị đau hoặc lúc cuống rốn chưa lành.
- Khép những ngón tay nhẹ nhõm xoa vòng vèo bụng tạo thành các vòng quay theo chiều kim đồng hồ. Tránh tạo áp lực lên bọng đái của bé.
- Gập đầu gối bé đưa vào sát bụng, giữ 10 giây sau ấy duỗi chân ra, lắc nhẹ để thả lỏng cẳng chân.
- Lặp lại hai bước trên theo trình tự trên.
Bên cạnh những thông tin trên, bạn cũng nhớ tham khảo thêm các loại sữa cho trẻ sơ sinh tại Vinamilk để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất nhé.
– Massage ngực:
- Sử dụng các ngón tay vuốt nhẹ từ giữa ngực ra hai bên nách và vai bé. Lập lại phổ biến lần.
– Massage cánh tay:
- Một tay mẹ giữ cánh tay bé, tay kia vuốt nhẹ từ vai xuống cổ tay. Đổi tay và lặp lại liên tiếp như hành động “vắt sữa”.
- Dùng những ngón tay trâm nhẹ lòng vòng cánh tay từ vai xuống cổ tay bé.
- Nắm nhẹ cánh tay bé chỉ: “đây là cánh tay nè”. Tương tự, nắm bàn tay bé và chỉ cho bé bàn tay của mình.
- Lặp lại những động tác trên mang tay bên kia.
– Massage mặt:
- Úp hai lòng bàn tay vào má bé, vuốt nhẹ sang hai bên và lên trên lông mày.
- Dùng đầu các ngón tay ấn nhẹ hoặc xoa tròn mẹ bé.
- Di chuyển tay loanh quanh vùng tai của bé.
- Úp tay vào mặt bé và chỉ: “đây là mặt con nè”.
– Massage lưng:
- Luân phiên sử dụng hai tay vuốt dọc sống lưng bé, bắt đầu từ đỉnh đầu xuống tới các ngón chân.
- Đặt hai tay lên lưng bé và chỉ: “đây là lưng con nè”.
LƯU Ý KHI MASSAGE CHO BÉ
– Chỉ tiêu dùng lực của phần giết mổ mềm ở ngón tay, ko phải mọi lòng bàn tay để massage cho bé. Mỗi động tác massage bắt buộc nhẹ nhàng, chậm rãi.
– Chú ý rửa tay thật sạch trước lúc massage để giữ vệ sinh, giảm thiểu truyền nhiễm vi khuẩn cho bé. Tháo hết các đồ trang sức sở hữu khả năng làm bé trầy xước. Nên đặt bé lên giường hoặc dưới sàn nhà sạch, với lót khăn và gối kế bên để bảo đảm độ an toàn cho bé. Nhiệt độ phòng không phải quá nóng hoặc quá lạnh, nhiệt độ hoàn hảo là vào khoảng 28-29 độ C.
Đừng quên tham khảo thêm những dòng sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh của Vinamilk nhé.
– Có thể tiêu dùng dầu massage nhưng đừng bắt buộc sử dụng quá nhiều và cũng không bắt buộc dùng dầu massage lên mặt bé. Để bảo đảm an toàn, mẹ buộc phải tìm những chiếc dầu massage như dầu oliu, dầu dừa, dầu mè…
– Thời điểm tốt nhất để massage là sau lúc tắm cho bé bằng nước ấm. Khi đó, bé đang thấy siêu khoan khoái. Mẹ vừa massage nhẹ nhàng, vừa rủ rỉ có bé để giúp bé thư giãn, dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
– Thời gian massage phụ thuộc vào độ tuổi và thể trạng của bé. 5 phút cho bé nhỏ hơn 2 tháng tuổi, 10 phút cho những bé từ 2 tới 9 tháng tuổi và từ 10-15 phút cho các bé từ 10 tháng tuổi trở lên. Tốc độ thoa bóp chậm là yêu thích mang bé với tình trạng tăng kích thích. Tốc độ thoa bóp hơi nhanh sẽ sở hữu lợi cho bé giảm trương lực cơ. Không trâm bóp trên đầu bé. Tuyệt đối ko phải massage ví như trên da bé mang các vết thương hở, viêm nhiễm chưa lành.
– Điều cuối cộng cần nhớ là má buộc phải tôn trọng bé. Không cần massage khi mẹ đang căng thẳng. Hãy giới hạn việc massage nếu bé với các diễn tả sau:
- Nhíu mày, nhăn nhó.
- Tiểu tiện.
- Quay người đi.
- Đột ngột xòe bàn tay.
- Giật mình.
Tùy theo độ tuổi cũng như nhu cầu mà bạn nên lựa chọn các dòng sữa khác nhau, như sữa bột cho bé 1 tuổi
Điều quan trọng nhất lúc massage cho bé, là để bé cảm nhận đây là khoảng thời kì thư giãn đặc trưng và sự yêu thường từ mẹ. Hãy khiến cho khoảng thời gian này trở nên dễ chịu, và mẹ sẽ thấy đây là cách tuyệt vời để trông nom cho bé, biểu lộ tình yêu, niềm vui của mẹ dành cho bé.
Qua bài viết trên, Vinamilk mong bạn sẽ cập nhật đầy đủ hơn một số thông tin về cách massage cho trẻ sơ sinh rẻ nhất. Đừng quên
Bác sỹ Nguyễn Vĩnh Hoàng Oanh
Trung tâm Dinh dưỡng VNM
Nguồn bài viết: blogquyong.com
Xem thêm tại đây:
- Các món ăn dân gian truyền miệng tốt cho bà bầu: Đúng và sai?
- Bí quyết dinh dưỡng và sinh hoạt cho mẹ bầu để con yêu thông minh từ trong thai kỳ
----Dịch vụ SEO Tổng Thể UAE Media-----
UAE DIGITAL MARKETING AGENCY
- Dịch Vụ Mang Đến Sự Hài Lòng
- Địa chỉ: 58/234 Âu Cơ, p9, quận Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh
- Website: www.uae.com.vn
- Email: [email]touch@uae.vn[/email]
- Hotline kinh doanh: 0334 07 2727
