Chế độ dinh dưỡng giúp trẻ 3 tháng tuổi phát triển toàn diện
Bé ba tháng tuổi đang lớn mạnh từng ngày, lúc nào bé có thể ngỏng cao đầu, duỗi tay lấy những đồ vật dù rằng với thế bé chưa lấy được chúng. Vậy món ăn dinh dưỡng cho trẻ 3 tháng tuổi nào là tốt? Cùng Vinamilk tham khảo bài viết dưới đây nhé.
Xem thêm bài viết khác:
- Bí quyết tăng hấp thu cho trẻ chậm tăng cân
- Sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh trong những ngày đầu mới sinh?
Ba má buộc phải sở hữu chế độ dinh dưỡng cân đối để giúp bé 3 tháng tuổi phát triển toàn diện
Cách kiếm tra tình hình vững mạnh của bé 3 tháng tuổi
Theo chuẩn nâng cao trưởng mới do WHO cung cấp, việc theo dõi những tham số cân nặng và chiều cao sẽ giúp mẹ nhận định được bé yêu đang phát triển cân đối và khỏe mạnh. Trong công đoạn 3 tháng tuổi, các bé lớn mạnh bình thường sẽ có chỉ số cân nặng và chiều cao như sau:
– Cân nặng:
+ Bé trai 3 tháng tuổi mang cân nặng nhàng nhàng là 6,4 kg
+ Bé gái 3 tháng tuổi có cân nặng nhàng nhàng là 5,8 kg
– Chiều cao
+ Bé trai 3 tháng tuổi có chiều cao nhàng nhàng là 61,4 cm.
+ Bé gái 3 tháng tuổi có chiều cao nhàng nhàng là 59,8 cm.
Nếu bé yêu nhà bạn mang cân nặng và chiều cao nằm trong khoảng này, thậm chí là nổi bật hơn thì mẹ với thể hoàn toàn lặng tâm vì bé đang tăng trưởng siêu thấp trong công đoạn 3 tháng tuổi này.
Và giả dụ bạn muốn biết rõ hơn về việc bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong công đoạn 3 tháng tuổi đã đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng để tăng trưởng hợp lý hay chưa thì có thể trả lời các câu hỏi sau để mua ra câu trả lời.
– Tình hình nâng cao cân của bé như thế nào? Nếu bé tăng cân dưới 500g/tháng hoặc 120g/tuần thì có tức là bé đang tăng trưởng thể chất khá kém.
– Bé đi tiểu mang ít không? Tình trạng nước tiểu, phân của bé như thế nào? Nếu bé đi tiểu dưới 6 lần/ngày hoặc nước giải sở hữu mầu vàng, cô đặc, nặng mùi và phân rắn thì mang thể bé đang gặp các vấn đề trong hệ tiêu hóa.
– Bé mang hay quấy khóc sau những bữa bú không? Một trong những chi tiết làm bé quấy khóc sau lúc bú mang thể là vì bé chưa được thỏa mãn dinh dưỡng, chưa cảm thấy bú đủ sữa hoặc bé ko tiêu hóa tốt.
Nếu câu trả lời cho mọi câu hỏi trên là “Không” thì với tức thị bé đã bú no sữa và cảm thấy vui vẻ với những bữa sữa dinh dưỡng của mình, sở hữu được nền móng phải chăng để tăng trưởng khỏe mạnh.
Ba mẹ phải thường xuyên kiểm tra cân nặng và chiều cao của bé để điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
Các bác sĩ luôn khuyên rằng, 3 tháng đầu đời, trẻ lọt lòng cần được chăm sóc hoàn toàn bằng sữa mẹ vì lo ngại cái sữa bột với thể không thích hợp có hệ tiêu hóa của bé. Tuy nhiên, lúc mẹ gặp bắt buộc tình trạng mất sữa hoặc gặp vấn đề sức khỏe, bé vẫn sẽ cần được tiếp dinh dưỡng bằng nguồn sữa công thức phù hợp có hệ tiêu hóa non nớt của mình. Mẹ buộc phải hỏi quan điểm bác bỏ sĩ trước lúc lựa tậu sữa công thức cho bé 3 tháng tuổi và sở hữu chế độ cho bé dặm sữa thật hợp lý.
Hàm lượng dưỡng chất cần thiết phải bổ sung cho trẻ 3 tháng tuổi
Trong công đoạn 3 tháng tuổi, bé sẽ bắt buộc nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối để tăng trưởng thể chất và trí não. Theo những lời khuyên của chuyên gia, hệ dưỡng chất nhu yếu mà ba má nên lưu ý bổ sung cho bé trong quá trình này như sau:
ARA (Arachidonic acid) là một dòng a-xít béo ko sinh cholesterol và là a-xít béo omega-6 quan yếu trong não. Chất này siêu bắt buộc thiết cho sự vững mạnh của não và thị giác.
Hàm lượng cần bổ sung: Bổ sung kèm những a-xít béo omega-6 (bao gồm ARA) khoảng 4,4g/ngày.
Calcium: Canxi giúp xương và răng chắc khỏe, tương trợ đông máu và hoạt động của cơ bắp, thần kinh.
Hàm lượng buộc phải bổ sung: 210mg/ngày.
Carbohydrates (mainly lactose) giúp chế tạo nguồn năng lượng để bé hoạt động và nâng cao trưởng, giúp dùng hiệu quả nguồn protein để tạo thành những mô mới. Đường glucose từ carbohydrate là nguồn năng lượng chính của não và giả dụ được bổ sung toàn bộ sẽ giúp điều hòa năng lượng, cảm xúc và khả năng tụ hội – đa số đều buộc phải thiết để trẻ học hỏi, khám phá thế giới xung quanh.
Hàm lượng bắt buộc bổ sung: khoảng 60g/ngày.
Folate hỗ trợ sự tăng trưởng và lớn mạnh của các tế bào máu và sự hình thành các thành phần di truyền trong mỗi tế bào não cũng như tế bào toàn cơ thể.
Hàm lượng bắt buộc bổ sung: khoảng 65mcg/ngày (tương đương lượng folate trong chế độ ăn).
Iodine (I-ốt) giúp điều tiết sự tăng trưởng của tế bào và sự tổng hợp những hormone tuyến giáp, tác động tới não, cũng như cơ bắp, tim, thận và tuyến yên. Thiếu i-ốt có thể gây ra những vấn đề về phát triển thần kinh và là căn nguyên hàng đầu của chứng chậm vững mạnh trí tuệ trên toàn cầu.
Hàm lượng bắt buộc bổ sung: khoảng 110mcg/ngày.
Iron (Sắt) là khoáng chất cần thiết cho sự hình thành và hoạt động của các tế bào hồng cầu, vốn mang nhiệm vụ mang oxy lên não và giúp não tăng trưởng. Thiếu sắt trong quá trình đầu đời mang thể gây thiểu năng, chậm di chuyển và thất thường về mặt hành vi. Một hậu quả khác của thiếu sắt là bệnh thiếu máu do thiếu sắt.
Hàm lượng nên bổ sung: AI là 0,7mg/ngày. UL là 40mg/ngày.
Niacin giúp cơ thể giải phóng năng lượng từ những chất dinh dưỡng khác.
Hàm lượng bắt buộc bổ sung: 2mg/ngày (đối với niacin được tạo thành trước).
Protein tạo thành, duy trì và bình phục những mô của bé. Chất này có tác dụng sản sinh những hormone, enzyme và kháng thể, giúp điều tiết quá trình phát triển của cơ thể và sản xuất năng lượng.
Hàm lượng bắt buộc bổ sung: 9,1g/ngày.
Riboflavin (vitamin B2) giúp cơ thể dùng năng lượng từ các chất dinh dưỡng khác.
Hàm lượng nên bổ sung: 0,3mg/ngày.
Thiamin (Vitamin B1) cần thiết cho hoạt động của hệ thần kinh, giúp thân thể giải phóng năng lượng từ carbohydrate. Chất này cũng đóng vai trò trung tâm đối sở hữu sự lớn mạnh não bộ và sự bàn luận chất. Thiếu thiamin ở trẻ lọt lòng có thể gây rối loàn tiếng nói nghiêm trọng.
Hàm lượng buộc phải bổ sung: 0,2mg/ngày.
Vitamin A đẩy mạnh sự phát triển toàn diện, đặc biệt là tạo làn da, mái tóc và lớp màng nhầy khỏe, tương trợ hệ miễn dịch và tái sinh sản cũng như sự tăng trưởng thị giác.
Hàm lượng phải bổ sung: 400mcg/ngày (đương lượng retinol). UL là 600mcg/ngày (vitamin A được tạo thành trước).
Vitamin B6 giúp cơ thể tạo các mô và chuyển hóa chất béo, rất buộc phải thiết cho sự lớn mạnh của hệ tâm thần trung ương. Loại vitamin B này cũng hỗ trợ sự tổng hợp các dẫn truyền thần kinh, giúp điều chỉnh cảm xúc và những yếu tố khác của hoạt động não.
Hàm lượng nên bổ sung: 0,1mg/ngày.
Vitamin B12 tăng chức năng của hệ thần kinh và sự hình thành thành phần di truyền trong những tế bào máu.
Hàm lượng buộc phải bổ sung: 0,4mcg/ngày.
Vitamin C là một thành phần tạo thành collagen – 1 chiếc protein sử dụng để tạo xương, sụn, cơ bắp và những mô kết liên – giúp duy trì các mô mạch, chữa lành vết thương, tiếp thu chất sắt, chống nhiễm trùng. Người ta còn cho rằng vitamin C đóng vai trò vô cùng quan yếu đối có sự lớn mạnh của não bộ.
Hàm lượng bắt buộc bổ sung: 40mg/ngày.
Vitamin D giúp tăng hấp thụ acnxi và phốt-pho, hỗ trợ sự hình thành xương chắc khỏe và chống còi xương.
Hàm lượng bắt buộc bổ sung: 5mcg/ngày. UL là 25mcg/ngày.
Vitamin E có tác dụng bảo vệ vitamin A và các a-xít béo thiếu yếu khác, ngăn chặn vỡ mô.
Hàm lượng phải bổ sung: là 4mg/ngày (alpha-tocopherol).
Vitamin K có tác dụng giúp đông máu. Lượng Vitamin K buộc phải được bổ sung bằng bí quyết tiêm ngay lúc sinh vì sữa má chỉ đựng một hàm lượng vitamin K rất nhỏ.
Hàm lượng buộc phải bổ sung: là 2mcg/ngày.
Zinc (Kẽm) làm tăng hệ miễn dịch, giúp lành vết thương và điều hòa sự hình thành máu, xương, mô. Sau chất sắt, kẽm là kim mẫu dồi dào nhất trong não bộ và siêu bắt buộc thiết đối với sự lớn mạnh cũng như hoạt động của hệ tâm thần trung ương.
Hàm lượng nên bổ sung: 2mg/ngày. UL là 4mg/ngày.
Thời gian biểu dinh dưỡng cho bé 3 tháng tuổi
Mẹ sở hữu thể tham khảo thời kì biểu dinh dưỡng dưới đây để gần xếp thời gian cho bé bú sữa (có thể là sữa mẹ hoặc sữa bột) thật hợp lý, qua ấy coi ngó cho bé yêu phải chăng hơn:
– 5 giờ sáng: Mẹ nên cho bé bú sớm 120-180ml. Sau lúc bú, má hãy ru cho bé ngủ.
– 8-9 giờ sáng: Sau lúc bé đồ vật dậy, má với thể cho bé bú tiếp 120-180ml sữa.
– 9-12 giờ trưa: Mẹ với thể cộng bé chơi và nhắc chuyện.
– 12 giờ 30 trưa: Tiếp tục cho bé bú thêm 120-180ml sữa, sau đó cho bé ngủ trưa.
– 4 giờ chiều:Mẹ cho bé ăn tiếp 120-180ml sữa. Sau đó, bé có thể chơi cùng ba má hoặc ngủ.
– 7-8 giờ tối: Cho con bú thêm khoảng 120-180ml sữa và ru con ngủ.
– 12 giờ đêm: Tiếp tục cho bé bú 120-180ml sữa và ru bé ngủ.
– 3 giờ sáng: Mẹ tiếp tục cho con bú sữa, vẫn mang một lượng 120-180ml hoặc ít hơn giả dụ bé cảm thấy no sữa.
Tùy từng thể trạng và sức ăn của những bé mà chế độ dinh dưỡng mang thể đổi thay đôi chút. Tuy nhiên, dù mẹ chia các bữa sữa cho bé như thế nào thì trong quá trình 3 tháng tuổi này, bé vẫn bắt buộc được bú khoảng 700 – 800ml/ngày, chia 6 – 7 bữa/ngày, nhàng nhàng 100 – 120ml/bữa.
Bí quyết nâng cao hấp thụ cho trẻ chậm nâng cao cân
Tình trạng suy dinh dưỡng là căn nguyên rộng rãi làm trẻ chậm lớn, ảnh hưởng trực tiếp tới sự lớn mạnh thể chất và trí não của trẻ, làm nhiều ông bố bà má đau đầu. Làm thế nào để trông nom thấp các bé suy dinh dưỡng, đồng thời sở hữu biện pháp khả thi nhằm giúp bé tăng hấp thu?
Nguyên nhân suy dinh dưỡng thể thấp còi ở trẻ.
Suy dinh dưỡng được định tức thị tình trạng thiếu hụt hoặc mất cân đối năng lượng và dưỡng chất bắt buộc thiết khiến cho ảnh hưởng tới sự nâng cao trưởng của bé, đặc biệt là những bé dưới 3 tuổi. Tại Việt Nam, cứ khoảng bốn trẻ dưới 5 tuổi thì sở hữu 1 trẻ suy dinh dưỡng phải chăng còi.
Có rộng rãi nguyên cớ dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ. Tuy nhiên, căn nguyên trước tiên phải kể đến là vấn đề khẩu phần dinh dưỡng. Việc xây dựng khẩu phần và thực hiện chăm nom ko hợp lý, dẫn tới cho trẻ ăn không đủ nhu cầu hay không cân đối các nhóm chất, vô cùng dễ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng thể thấp còi ở trẻ.
Khi thấy bé sở hữu các biểu hiện như tăng cân chậm hoặc không nâng cao cân trong 2-3 tháng liền, hay ốm vặt, dễ mắc những bệnh về hô hấp, thường xuyên gặp vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, đau bụng, nôn trớ,… khi ấy phải đưa bé đến các cơ sở y tế nhi khoa/cơ sở tư vấn dinh dưỡng để được thăm khám, chẩn đoán và can thiệp kịp thời.
Bé tiếp thu tốt, phát triển khỏe mạnh, ba mẹ an tâm.
Vai trò của hệ tiêu hóa đối sở hữu cơ thể trẻ.
Có thể nói rằng, hệ tiêu hóa là một trong những bộ phận quan trọng hàng đầu của cơ thể, đặc trưng là trong những năm đầu đời. Hệ tiêu hóa làm nhiệm vụ phân tách, tiêu hóa, thu nhận các dưỡng chất trong thức ăn. Chúng sẽ được tiếp thụ qua thành ruột, vào máu tham gia những quá trình sinh hóa, chuyển hóa và cung ứng năng lượng cũng như nuôi dưỡng cơ thể. Khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ góp phần giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Đối với trẻ, hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp trẻ thu nhận phải chăng hơn.
Ngược lại, lúc trẻ giảm hay kém hấp thu, sẽ làm thúc đẩy tới sự tăng trưởng và lớn mạnh cả thể chất và trí não. Khi kết nạp kém, cơ thể thiếu nhiều dưỡng chất quan trọng, khiến cho trẻ trở nên biếng ăn, giảm vị giác, từ đấy dẫn tới sụt cân. Nếu kéo dài sẽ dẫn tới trẻ chậm tăng trưởng chiều cao và sở hữu nguy cơ rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng thể thấp còi. Tuy nhiên, cũng mang 1 số trẻ ko biếng ăn, vẫn nạp đủ lượng thức ăn nhưng vẫn bị suy dinh dưỡng thấp còi. Trường hợp này mang thể do cơ thể gặp vấn đề có hệ tiêu hóa, khiến cho bé kém kết nạp dưỡng chất.
Làm thế nào để tăng khả năng kết nạp cho trẻ?
Để đề phòng nguy cơ trẻ suy dinh dưỡng, đầu tiên, má cần giúp trẻ có 1 hệ tiêu hóa khỏe mạnh, có như thế trẻ mới thu nhận các chất dinh dưỡng phải chăng hơn. Dưới đây là các cách giúp trẻ sở hữu hệ tiêu hóa khỏe mạnh:
– Cho trẻ uống đủ nước: Trẻ dưới 6 tháng tuổi, phải cho bú má hoàn toàn và ko bắt buộc uống thêm nước lọc. Tuy nhiên, sở hữu trẻ trên 6 tháng tuổi và trẻ lớn, má phải cho trẻ uống đủ nước.
– Xây dựng khẩu phần và phân bổ thời kì cho trẻ ăn hợp lý: Cần cho trẻ ăn uống khoa học, bảo đảm đủ và đúng 4 nhóm chất cần thiết (bột đường; đạm; béo; vitamin – khoáng chất), thời kì cho ăn hợp lý, ko ép trẻ ăn quá nhiều hoặc để trẻ đói. Không la mắng hay làm cho trẻ hoảng sợ lúc trẻ chán ăn, biếng ăn mà phải tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn của trẻ.
– Cho trẻ ăn uống đa dạng: Nên cho trẻ ăn uống rộng rãi các dòng thực phẩm để giúp trẻ bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cũng như dần hình thành thói quen ăn uống thấp và giúp hệ tiêu hóa hoạt động phải chăng hơn.
– Massage toàn thân và đặc trưng vùng vòng vèo rốn để kích thích cơ quan tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt: Việc massage bụng cho trẻ ko chỉ giúp má thúc đẩy mang trẻ mà còn giúp cải thiện và ngăn dự phòng các rối loàn tiêu hóa cũng như giảm tình trạng biếng ăn.
Trẻ khỏe mạnh, tươi tỉnh nhờ bổ sung toàn bộ dưỡng chất thiết yếu.
– Bổ sung các thành phần dinh dưỡng quan trọng: Với những trẻ trên 2 tuổi và đã cai sữa mẹ, hoặc các trẻ vì lý do nhất thiết không thể tiếp tục bú mẹ, phải tìm cho trẻ sản phẩm dinh dưỡng được bổ sung gần như những dưỡng chất bắt buộc thiết và sở hữu lợi cho sự vững mạnh của trẻ như lợi khuẩn, chất xơ hòa tan FOS và inulin, vitamin A, vitamin D, vitamin C, canxi, sắt, kẽm…
Trẻ khỏe mạnh, tươi tắn nhờ bổ sung hầu hết dưỡng chất thiết yếu.
Chăm sóc trẻ chậm nâng cao cân.
Để chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng, phải bổ sung dinh dưỡng tối ưu cho trẻ, nhằm giúp cải thiện hệ tiêu hóa cũng như nâng cao khả năng hấp thu. Đó là chìa khóa giúp trẻ ngon miệng, tiêu hóa – tiếp thu tốt, cải thiện thể trạng, bắt kịp đà nâng cao trưởng. Cần bổ sung những dưỡng chất bắt buộc thiết cho trẻ, nhất là những vi chất mang lợi cho hệ tiêu hóa cũng như cải thiện khả năng thu nhận như protein (đạm whey), probiotics, những axit amin thiết yếu, chất xơ, canxi, vitamin… giúp trẻ tăng trưởng toàn diện hơn.
– Lợi khuẩn Bifidobacterium, BB-12TM: Là 1 chủng vi khuẩn sở hữu lợi giúp thăng bằng hệ vi sinh đường ruột và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Không chỉ giúp ức chế, khó khăn mang hại khuẩn, lợi khuẩn còn kích thích và hỗ trợ chức năng miễn dịch của cơ thể, khiến cho giảm nguy cơ nhiễm trùng, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
– Chất xơ hòa tan FOS và inulin: Làm quá trình thu nhận dưỡng chất diễn ra chậm nhưng triệt để ở đường ruột, giúp trẻ tiêu hóa, thu nạp thức ăn rẻ hơn và hiệu quả hơn. Chất xơ hòa tan còn giúp mẫu bỏ các độc tố, cặn bã ra khỏi cơ thể trẻ, giúp hệ tiêu hóa khiến việc hiệu quả, giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, ngăn dự phòng táo bón.
– Đạm: Đặc biệt là đạm whey giàu alpha-lactalbumin dễ hấp thu, giúp trẻ tăng trưởng thấp hơn, tăng cân và khỏe mạnh. Cần bổ sung đạm cho trẻ đủ theo nhu cầu khuyến nghị, vì việc thiếu hụt đạm có thể khiến cho trẻ chậm nâng cao trưởng, suy dinh dưỡng trầm trọng hơn. Nếu trẻ đã cai sữa má hoặc trong công đoạn ăn dặm, có thể bổ sung đạm whey cho trẻ từ những sản phẩm dinh dưỡng.
– Vitamin C: Là vitamin buộc phải thiết giúp trẻ tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm. Mẹ phải bổ sung đủ vitamin C cho trẻ phê duyệt những 1 số mẫu rau củ quả và thực phẩm bổ sung trong chế độ dinh dưỡng mỗi ngày.
– Vitamin D: Giúp nâng cao cường hấp thụ canxi, giúp xương chắc khỏe và tăng trưởng tốt. Để bổ sung vitamin D cho trẻ, ngoài việc cho trẻ ăn các thực phẩm dinh dưỡng giàu vitamin D, còn buộc phải cho trẻ tắm nắng thường xuyên và nâng cao cường chuyển động ko kể trời.
– Vitamin A: Giúp chống lại những bệnh nhiễm trùng, phải chăng cho thị lực và tạo xương, là vitamin vô cộng buộc phải thiết cho trẻ.
Sắt: Là thành phần quan trọng trong cấu tạo hồng cầu, khiến cho nhiệm vụ di chuyển ô-xy tới các tế bào của cơ thể, sắt là vi chất buộc phải thiết cho sự tăng trưởng thể chất và trí óc của trẻ.
– Canxi: Là thành tố chính yếu của xương, giúp vững mạnh xương, làm cho chắc xương và răng, duy trì hoạt động của cơ bắp. Canxi là vi chất phải thiết giúp trẻ tăng trưởng, nâng cao chiều cao.
– Kẽm: Giúp nâng cao hấp thu, tăng tổng hợp protein, phân chia tế bào cũng như tạo cảm giác ngon miệng. Thiếu kẽm sẽ khiến trẻ chậm lớn mạnh chiều cao, biếng ăn, suy dinh dưỡng.
Để cứng cáp rằng các bé đang lớn mạnh toàn diện về cả thể chất và trí tuệ trong giai đoạn 3 tháng tuổi thì việc lựa mua chế độ dinh dưỡng ko buộc phải quá cạnh tranh nhưng luôn đòi hỏi sự tỉ mỉ, chính xác và khoa học. Hi vọng sở hữu những san sẻ hữu ích trên đây, ba mẹ sẽ với thêm kiến thức vá tự tin để chăm nom bé yêu sở hữu chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân đối và toàn bộ nhất. Vinamilk chúc cho những bé yêu nhà bạn mang thể trải qua 3 tháng đầu đời thật khỏe mạnh và có được các lớn mạnh vượt trội trong cả thể chất và trí tuệ.
Nguồn bài viết:
http://quybadanhgia.com
Xem thêm bài viết khác:
- Chọn sữa cho bé 1 tuổi như thế nào là tốt nhất?
- Các loại sữa nên tránh cho bé 1 tuổi
- Bé 1 tuổi nên uống sữa gì và ăn gì là phù hợp?
- Trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt nhất
Dịch vụ SEO Tổng Thể UAE Media
UAE DIGITAL MARKETING AGENCY
- Dịch Vụ Mang Đến Sự Hài Lòng
- Địa chỉ: 58/234 Âu Cơ, phường 9, quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
- Website: www.uae.com.vn
- Email: touch@uae.vn
- Hotline kinh doanh: 0334 07 2727
