Nhịp tim và huyết áp là những chỉ số quan yếu gắn liền với hoạt động của hệ tim mạch. Tuy nhiên, hai nguyên tố này không hề trùng lặp như mọi người vẫn nghĩ. Bài viết dưới đây của Ngày Đầu Tiên sẽ giúp bạn tìm hiểu xem nhịp tim và áp huyết là gì nhé.
áp huyết và nhịp tim khác nhau như thế nào?
Cùng biểu hiện mức độ khỏe mạnh của hệ tim mạch nhưng nhịp tim và áp huyết lại là hai khái niệm hoàn toàn riêng biệt. Chúng khác nhau cả về định nghĩa, đơn vị đo lẫn các thông số liên tưởng.
Bảng tóm tắt sau đây sẽ giải thích cho bạn áp huyết là gì, và huyết áp khác nhịp tim như thế nào.
1. huyết áp
- Khái niệm: sức ép lên thành huyết quản khi tim bơm máu đi khắp cơ thể
- Đơn vị đo: mmHg (milimét thủy ngân)
- Các thông số: áp huyết luôn bộc lộ dưới hai tham số:
- huyết áp tâm thu: sức ép sinh ra trong động mạch khi tim co bóp
- áp huyết tâm trương: sức ép trong động mạch khi tim ngơi nghỉ giữa 2 lần co bóp
- tỉ dụ: 120/80 mmHg
2. Nhịp tim
- Khái niệm: Số lần tim co bóp trong vòng 1 phút
- Đơn vị đo: nhịp / phút
- Các tham số: Có 2 cách biểu lộ nhịp tim:
- Nhịp tim ngơi nghỉ: đo khi thân thể không cử động mạnh
- Nhịp tim mục tiêu: khoảng giá trị khi tim hoạt động tốt nhất
- thí dụ:
- Nhịp tim nghỉ ngơi: 60 nhịp/phút
- Nhịp tim đích: 100-170 nhịp/phút
Huyết áp luôn thể hiện dưới hai thông số:
- áp huyết tâm thu: sức ép sinh ra trong động mạch khi tim co bóp
- áp huyết tâm trương: áp lực trong động mạch khi tim nghỉ ngơi giữa 2 lần co bóp
Có thể bạn quan tâm:
- 5 thực phẩm cho người tăng huyết áp
- Nguyên tắc về chế độ ăn uống dành cho người suy thận bị Đái tháo đường
áp huyết là gì và cách phân biệt áp huyết với nhịp tim
Có 2 cách thể hiện nhịp tim:
- Nhịp tim nghỉ ngơi: đo khi thân thể không cử động mạnh
- Nhịp tim mục tiêu: khoảng giá trị khi tim hoạt động tốt nhất
Ví dụ
120/80 mmHg
- Nhịp tim nghỉ ngơi: 60 nhịp/phút
- Nhịp tim mục tiêu: 100-170 nhịp/phút
Có phải nhịp tim tăng thì áp huyết cũng sẽ tăng?
Mỗi khi hưng phấn hay sợ hãi, nhịp tim và huyết áp của bạn sẽ cùng tăng lên như một phản ứng thiên nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, ngoài những trường hợp đó thì áp huyết và nhịp tim không có mối liên kết cụ thể nào với nhau.
Khi nhịp tim tăng lên, hệ động mạch của bạn sẽ luôn co giãn theo để máu lưu thông dễ dàng hơn và giữ huyết áp trong ngưỡng ăn nhập. Đó cũng là lý do tại sao sau khi chơi thể thao, tim bạn đập nhanh hơn nhưng huyết áp lại tăng không đáng kể.
phần nhiều những người bị tăng huyết áp thường có áp huyết vượt ngưỡng 120/80 mmHg nhưng nhịp tim lại rất thông thường, khỏe mạnh.
Cách xác định duy nhất là bạn cần thẳng tắp đến cơ sở y tế để được rà áp huyết và nhịp tim hoặc tiến hành đo huyết áp, nhịp tim tại nhà theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Nhịp tim và áp huyết bao nhiêu thì được gọi là khỏe mạnh?
Hiện không có một chuẩn khăng khăng nào cho nhịp tim và áp huyết. Những thông số như 120/80 mmHg và 60-100 nhịp / phút chỉ mang giá trị tham khảo, tương đối vì áp huyết lẫn nhịp tim của mỗi người lại khác nhau.
Một số người sinh ra đã có huyết áp thấp hơn đa số dân số dù thân thể họ hoàn toàn khỏe mạnh. na ná, nhịp tim của mỗi người cũng biến đổi khác nhau trước, trong và sau khi chơi thể thao hay vận động mạnh.
Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào chỉ số áp huyết, nhịp tim mà còn chịu tác động bởi đặc trưng sinh học riêng của bạn và những triệu chứng, phản ứng trong từng thời điểm.
Chính cho nên, bạn không nên tự xác định tình trạng sức khỏe của mình tại nhà mà nên thẳng tuột đến thầy thuốc để được khám, chẩn đoán chuẩn xác nhất.
Điều trị tăng huyết áp (hypertension) có giống với điều trị rối loạn nhịp tim (tachycardia) hay không?
Quá trình điều trị hai căn bệnh trên vừa có điểm giống nhau, vừa có điểm khác nhau. Giống nhau vì biện pháp Đầu Tiên trong tiến trình điều trị hay ngừa tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim chính là đổi thay lối sống, tập các nếp sống lành mạnh.
thầy thuốc sẽ luôn khuyên bạn ăn thực phẩm có lợi cho tim, tăng cường vận động thể lực, đồng thời nói không với chất kích thích, gây nghiện, tránh bao tay tinh thần kéo dài.
Điểm khác biệt khi điều trị tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim là mỗi loại bệnh đề nghị phương thuốc, cách thức can thiệp khác nhau.
Tùy theo chỉ dẫn của thầy thuốc, người bị bệnh tăng huyết áp cần dùng phối hợp nhiều loại thuốc điều trị tăng huyết áp (hay còn gọi là thuốc hạ áp) như thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế men chuyển…
Trong khi đó, người bị bệnh rối loạn nhịp tim cần uống thuốc chống loạn nhịp hoặc được can thiệp theo nghiệm pháp Vagal, cấy ghép, giải phẫu nếu bệnh trở nặng.
Trên đây là một số thông tin về nhịp tim và áp huyết mà Ngày trước nhất gửi đến quý khách hàng. Hãy truy cập website của chúng tôi để cập nhật thêm các bài viết bổ ích về sức khỏe nhé.
Nguồn bài viết: https://khoinguonsucsongmoi.com/huyet-ap-la-gi-va-cach-phan-biet-nhip-tim-va-huyet-ap.html
