Lượng sữa cho bé sơ sinh bao nhiêu là đủ?

byHãy để em quên •tháng 2 23, 2022 • 2 min read

0

Đối với trẻ sơ sinh, chúng ta cần cho bé bú đủ sữa để có phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ mỗi ngày. Vậy lượng sữa cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là đủ? Khi nào thì các mẹ biết con mình đã bú đủ no chưa? Liệu cách tính lượng sữa trẻ lọt lòng mình áp dụng đã chuẩn xác chưa? Bài viết dưới đây của Vinamilk sẽ giải tỏa giúp mẹ nỗi băn khoăn đó.

1. vì sao trẻ sơ sinh cần bú đủ lượng?

Có một điều “chắc như đinh đóng cột” là bé lọt lòng cần bú đủ lượng. Nếu bé bú dôi lượng sữa cần thiết, bé dễ gặp phải tình trạng tăng cân, thừa cân, béo phì. Một số bé không thu nhận hết chất dinh dưỡng sẽ gặp phải các vấn đề về hệ tiêu hóa như: đầy bụng, tiêu chảy,…

Tại sao trẻ sơ sinh cần bú đủ lượng?

trái lại, khi bé không bú đủ lượng sữa sẽ dẫn đến tình trạng trẻ chậm tăng cân. Lâu dần sẽ dẫn đến tính trạng còi xương, suy dinh dưỡng thâp còi. Bé có thể trạng yếu sẽ dễ mắc phải ốm đau và bệnh tật hơn do tác nhân ngoại cảnh. nên chi, mà ngoài việc bé chậm phát triển về thể chất lẫn khả năng nhận thức. Các kỹ năng vận động của bé cũng chậm phát triển hơn so với các bé khác. do vậy, tìm hiểu về lượng sữa cho trẻ lọt lòng phù hợp luôn là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm.

2. Dấu hiệu nhận biết bé bú chưa đủ lượng

Trước hết, mẹ cần nắm được dấu hiệu nhận biết lượng sữa cho trẻ sơ sinh khi đủ là như thế nào. Các dấu hiệu cụ thể như sau:

thời kì bú của bé quá ngắn hoặc quá dài

Lượng sữa cần thiết cũng như thời kì bú của mỗi bé sẽ khác nhau. Nó tùy thuộc vào từng ngày và từng tháng trong các thời đoạn phát triển. Nhưng bình quân, mỗi bé sơ sinh thường có cữ bú kéo dài khoảng 10 – 20 phút. Nếu như bé bú trong thời kì dưới 10 phút, rất có thể bé đã bú không đủ lượng cần thiết. Hoặc trái lại, bé bú lâu hơn 1 giờ cũng là dấu hiệu cho thấy bé bú chưa đủ lượng.

Bé chậm tăng cân

Có thể nói đây là dấu hiệu bé bú không đủ rõ ràng và chuẩn xác nhất mẹ có thể nhận thấy. Các bé lọt lòng trong tuần trước nhất sẽ bị sụt cân sinh lý. Theo đó cân nặng của bé sẽ giảm một chút xíu. Tuy nhiên, nếu đến tuần thứ 2 bé vẫn không tăng cân hoặc thậm chí còn giảm cân hơn lúc mới sinh thì chắc chắn em bé của mẹ được bú chưa đủ lượng sữa cho trẻ lọt lòng.

Mẹ có thể căn cứ vào bảng trọng lượng chuẩn để tự “thẩm định” tình trạng tăng cân của bé yêu. Theo đó, trong tuần trước hết, bé lọt lòng có thể bị sụt cân sinh lí nhưng sẽ tăng cân rất nhanh từ tuần thứ 2 để tăng khoảng 1 – 1,2 kg/ tháng.

cố nhiên những chỉ số này có thể “xê dịch” vì những lý do khác nhau như bé đang trong giai đoạn biếng ăn sinh lý, bé bị ốm,…Tuy nhiên, nếu bé quá chậm tăng cân hoặc giảm cân, mẹ phải lưu ý ngay đến trường hợp bé bú chưa đủ.

Số tã ướt, tã bẩn trong một ngày quá ít

Việc đếm số tả ướt và tả bẩn bé thay ra mỗi ngày cũng là một cách đơn giản giúp mẹ “kiếm soát” lượng sữa bé nạp vào thân mỗi ngày. Bú mẹ nên bé sẽ đi “xì” nhiều ( chí ít 6 chiếc tã/ ngày) sau mỗi lượt bú sữa. Tuy nhiên, những ngày đầu bé chỉ làm ướt 1 đến 2 miếng tã/ ngày vì thời đoạn này bé nhận được sữa non giàu chất dinh dưỡng. Sau khi hết đợt sữa non, bé sẽ bắt đầu đi tiểu nhiều hơn.

Lượng sữa mẹ tiết ra không nhiều sau ngày

thân thể người mẹ khôn cùng kỳ diệu với cơ thế tiết sữa bú – mút của bé. Tức là thân thể mẹ sẽ tiết ra lượng sữa theo nhu cầu của bé. Sau một ngày, mẹ nhận thấy lượng sữa tiết ra giảm đi, có tức là trước đó rất có thể bé đã bú chưa đủ lượng đối với những bé bú mẹ.

ngoại giả, còn rất nhiều dấu hiệu khác để mẹ nhận biết khi bé bú chưa đủ lượng như: Bé quay đầu từ bên này sang bên kia; bé há miệng chóp chép; bé mút tay; bé rúc đầu tìm ti mẹ; bé quấy khóc….

Mẹ cần nắm được những dấu hiệu này để biết được bé có được bú đủ lượng sữa cho trẻ lọt lòng hay không nhé.

3. Dấu hiệu nhận biết bé sơ sinh bú đủ lượng

ngoại giả, mẹ cũng cần nhận biết được dấu hiệu chứng tỏ bé yêu đã bú đủ sữa. Mẹ hãy ghi nhớ cữ bú của bé. Bé lọt lòng bú ít ra mỗi 2-3 giờ/ lần và từ 8-12 lần/ngày. Với những bé bú mẹ, khi bé bú mẹ nghe rõ tiếng con mút ti và thấy sữa ngập trong miệng. Bé bú đủ sẽ tè 6-8 lần/ngày với nước tiểu vàng nhạt và không mùi. Bé lọt lòng thường đi tiêu 2 lần/ngày trong những tuần trước hết với trạng thái phân chuyển từ phân xu sang màu xanh lục hoặc vàng rồi sang dạng lỏng hơn.

Khi bú đủ lượng, bé sẽ tự nhả bầu ti và cảm giác vui vẻ sau mỗi lần bú. Mẹ có thể nhận biết bé bú đủ lượng hay không bằng cách kiểm tra cân nặng ngay. Bé bú đủ có làn da căng, chắc khỏe. Hơn nữa, cả cân nặng, chiều dài lẫn vòng đầu của bé đều tăng lên.

Bé bú đủ không tìm ti, không đòi ti, không quấy khóc. Mẹ có thể căn cứ cả vào những dấu hiệu nhận biết bé bú chưa đủ để biết bé bú có đủ lượng hay không.

4. Cách tính lượng sữa cho bé lọt lòng mẹ nào cũng cần biết

Sau những dấu hiệu nhận biết bé có được bú đủ lượng sữa cho trẻ sơ sinh 0 – 6 tháng tuổi hay không, chắc chắn mẹ nào cũng quan hoài đến cách tính lượng sữa đủ cho bé. Mẹ có thể cứ vào cách tính số lượng sữa theo tháng tuổi của bé như sau:

Dạ dày của bé sơ sinh trong những ngày đầu chỉ chứa được ít sữa trong mỗi cữ bú. Lượng sữa bé bú sẽ tăng dần lên 30ml/lần. Đến cuối tuần thứ nhất, bé có thể bú khoảng 60 ml sữa mỗi lần. Từ 1-2 tháng tuổi, bé có thể bú được từ 90 – 120ml/ lần và khoảng 4-5 lần/ngày. Từ 2-6 tháng tuổi, bé thường có nhu cầu bú 5 lần một ngày và khoảng từ 120 – 180 ml/lần. Từ 6 -12 tháng tuổi, bé có thể bú 180-240ml/lần và khoảng 3-4 lần/ngày vì thời khắc này bé đã ăn dặm. Ngoài lượng sữa, bé còn nạp thêm vào cơ thể một lượng thức ăn nhất định.

Tuy nhiên, trên đây chỉ là những con số trung bình. Lượng ăn cho mỗi trẻ sẽ khác nhau phụ thuộc nhiều nhân tố như trọng lượng của bé; mức độ háu ăn của mỗi bé. Ngoài ra, trong các thời đoạn tăng trưởng mạnh, bé có thể bú sữa cho trẻ lọt lòng nhiều hơn thường ngày trong vòng 2 – 3 ngày.

5. Sữa mẹ – sữa công thức: Lượng sữa bé cần sẽ khác nhau?

Sữa mẹ – sữa công thức: Lượng sữa bé cần sẽ khác nhau?

Các chuyên gia dinh dưỡng đều lưu ý với các mẹ rằng lượng sữa cho trẻ sơ sinh cần bú sẽ khác nhau. vày nó phụ thuộc vào việc bé bú sữa mẹ hay bú sữa công thức? Hay bú trực tiếp từ mẹ hoặc bú bằng bình. Theo đó, bé bú sữa công thức sẽ cần một lượng sữa lớn hơn bé bú mẹ. vì sao lại có sự dị biệt như vậy?

1/. Nếu bé bú sữa công thức hay bú sữa mẹ đã hút ra bằng bình, dòng sữa trong bình chảy ra sẽ đều đặn hơn nên bé thường có xu hướng bú được một lượng sữa nhiều hơn.

2/. Nếu bé bú mẹ, mẹ sẽ chẳng thể biết lượng sữa bé bú trong mỗi cữ là bao lăm. Mẹ yên tâm rằng bé đã bú đủ no khi bé không bú nữa.

6. Những sai trái xuất phát từ việc mẹ không biết cách tính lượng sữa đủ cho bé

Nhiều mẹ vì không biết cách tính lượng sữa nên không biết bé yêu của mình ăn có đủ no không. thành ra, mẹ luôn trong dạng lo lắng, “đứng ngồi không yên”. Việc này vô tình tạo sức ép nuôi con cho mẹ và mẹ dễ gặp phải tình trạng stress. Để giải tỏa stress, mẹ sẽ dùng cách “ép” con ăn nhiều hơn bằng mọi cách.

Cách bạo lực nhất và cũng là sai lầm của rất nhiều mẹ là ép đút thêm sữa cho bé bằng thìa, bằng cốc, bằng các phương tiện hút sữa…Việc này vô tình tạo thật tình lý hoảng sợ trong mỗi cữ ăn, bé sẽ sợ bú và biếng bú. Lâu dần, bé yêu của mẹ sẽ dễ bị chậm tăng cân, chậm phát triển và kéo theo vô thiên lủng những hệ luỵ trầm trọng khác về sức khỏe.

Ngoài ra, trong quá trình phát triển, có những giai đoạn trẻ sẽ bị biếng ăn sinh lý. Nếu không tìm hiểu kỹ, mẹ rất có thể sẽ lại mắc phải sai lầm ép bé ăn khi bé không muốn. Và biếng ăn sinh lý sẽ có thể chuyển thành biếng ăn bệnh lý.

Dù bé bú thừa sữa hay bé bú thiếu sữa đều không tốt cho sự phát triển cả thể chất và tinh thần. Vì thế, quan trọng nhất là mẹ hãy hiểu rõ về lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo nhu cầu của mỗi bé. Hãy truy cập website của Vinamilk để cập nhật thông tin có ích và chăm nom bé tốt nhất nhé các mẹ.

Nguồn bài viết: https://khoinguonsucsongmoi.com/luong-sua-cho-tre-so-sinh-bao-nhieu-la-du.html

Xem thêm bài viết khác: