Loại sữa mát cho trẻ giúp tăng cân nhanh không lo táo bón
Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất trong suốt quá trình phát triển của trẻ nhỏ ngay từ lúc sinh ra. Từ 06 tháng tuổi, trẻ cũng được bổ sung thêm các dưỡng chất thiết yếu từ những sản phẩm sữa bột ngoài thị trường. Vậy sữa mẹ có phải là nguồn sữa mát cho bé tốt nhất? Cùng Vinamilk tìm câu giải đáp trong bài viết dưới đây nhé.
Xem thêm bài viết khác:
- Mẹ nên chọn sữa nào cung cấp vi chất tốt cho bé ngoài nước ép trái cây?
- Bí quyết cho mẹ: Sữa mát cho bé hết ngay táo bón
Tại sao sữa mẹ là sữa mát tốt nhất cho bé?
Sữa mẹ được gọi là sữa mát cho bé vì chứa 70% whey (loại đạm hòa tan chứa nhiều kháng thể chống bệnh, tiêu hóa nhanh, dễ tiếp thu) và 30% là đạm casein (đạm không hòa tan, giúp phát triển khối cơ, cần nhiều thời điểm để tiêu hóa và hấp thụ). Nhờ đó, bé bú sữa mẹ sẽ dễ tiêu hóa và tiếp thu tốt hơn.
Đồng thời, sữa mẹ còn chứa chất bột đường là lactose và oligosaccharide, có nhiệm vụ phát triển não cũng như ổn định hệ vi khuẩn ruột, giúp cơ thể tăng miễn dịch và chống táo bón. Do đó, các bé bú sữa mẹ thường ít bị táo bón, phân tốt hơn các bé bú sữa bò.
Song song, sữa mẹ – nguồn sữa mát cho bé còn có các vitamin và một số kháng thể không thể có trong các loại sữa khác như IgG, IgA, lactoferrin, lysozyme, nucleotide… giúp bảo vệ bé khỏi bệnh tật, từ đó phát triển toàn diện.
Cho bé bú sữa mẹ còn giúp gắn kết sợi dây mẫu tử giữ mẹ và bé yêu
Làm thế nào để mẹ luôn có dòng sữa mát cho bé?
Mẹ cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý như thường xuyên bổ sung các thực phẩm tốt sau:
- Rau mồng tơi: có vị ngọt và tính mát, vị nhớt sẽ giúp dồi dào sữa mẹ. Hơn nữa, vitamin A, B3, chất saponin, chất nhầy và chất sắt trong mồng tơi còn rất tốt cho mẹ sau sinh.
- Rau khoai lang: có vị ngọt thơm và không độc hại, có tính mát nên vừa giúp mẹ nhuận tràng vừa giúp lợi sữa và sữa mát cho bé.
- Rau đay: giúp lượng sữa mẹ nhiều hơn và còn tăng cường lượng chất béo trong sữa mẹ.
- Rau ngót: lá rau ngót sữa cung cấp nhiều những thành phần dinh dưỡng khác như protein, canxi, chất béo, phốt pho, sắt, vitamin A, B, và C giúp sữa mẹ nhiều hơn và còn chữa loét, hạ sốt, máu bẩu và sót nhau sau sinh.
- Rau thì là: chứa những hợp chất như anethole, dianethole và photoanethole… giúp kích thích sản xuất estrogen và prolactin.
- Rong biển: dồi dào dưỡng chất cùng các khoáng chất, nguyên tố vi lượng cũng như vitamin giúp lợi sữa, Song song hỗ trợ bé sơ sinh phát triển.
- Yến mạch: chứa protein, vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng giúp hỗ trợ chuyển hóa chất béo Bên cạnh đó kích thích để nguồn sữa dồi dào hơn.
Bên cạnh đó, để có dòng sữa mát cho bé, mẹ cần chú ý:
- Trong thời kì cho bé bú, chỉ dùng thuốc khi được chỉ định của bác sĩ.
- Thực hiện chế độ nghỉ ngơi phù hợp, cố gắng giữ tinh thần luôn dễ chịu, thoải mái vì trạng thái tinh thần cũng là yếu tố ảnh hưởng lớn đến nguồn sữa của mẹ.
Làm mẹ, ai cũng muốn được tự mình nuôi con bằng sữa mẹ – nguồn sữa mát cho bé phát triển tốt nhất. Trong trường hợp cần tìm hiểu về các loại sữa khác mẹ nên tham khảo bảng thông tin khuyến nghị cuối bài. Nếu mẹ thuộc một trong các trường hợp được nêu ở bảng này thì mẹ có thể tìm hiểu sữa Optimum Gold.
Với công thức sữa dễ tiếp thu, bổ sung đạm whey giàu alpha-lactalbumin, chất xơ tiêu hóa hòa tan FOS và hệ men vi sinh Bifidobacterium, BB-12 hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa, Optimum Gold là sữa mát cho bé tiêu hóa và hấp thu tốt để phát triển toàn diện ngay từ những năm đầu đời.
Nguồn bài viết: http://diendanquyba.com
Xem thêm bài viết khác:
- Lượng sữa cần thiết và cách bảo quản sữa cho trẻ sơ sinh tốt
- 3 Nguyên tắc quan trọng khi mẹ quyết định đổi sữa bột cho bé
- Sữa nào bổ sung chất xơ tiêu hóa tốt nhất cho bé
- Sữa Optimum Gold 4 có phát triển trí tuệ và chiều cao không?
----Dịch vụ SEO Tổng Thể UAE Media-----
UAE DIGITAL MARKETING AGENCY
- Dịch Vụ Mang Đến Sự Hài Lòng
- Địa chỉ: 58/234 Âu Cơ, phường 9, quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
- Website: www.uae.com.vn
- Email: touch@uae.vn
- Hotline kinh doanh: 0334 07 2727
