Lam sao de chon sua cho ba bau dung chuan khong gay ngan an

byHãy để em quên • • 2 min read
0

Làm sao để chọn sữa cho bà bầu đúng chuẩn không gây ngán ăn

Trong thời kì đầu có bầu, người mẹ không những đối mặt với tình trạng nôn ọe do ốm nghén mà còn hiện tượng chán ăn, ăn ít, mệt mỏi,… khiến cho người mẹ cảm giác không còn sức lực. Muốn tìm sữa cho phụ nữ mang thai tốt nhất hiện nay, mẹ có thể tham khảo các loại sữa sau: sữa hạt sen, sữa nghệ,… có thể lấp đầy những dưỡng chất cấp thiết vừa kích thích cảm giác ăn ngon miệng hơn. Để giúp phụ nữ mang thai chọn được sản phẩm sữa cho bà bầu an toàn, bổ dưỡng, Vinamilk xin chia sẻ những bí quyết chủ yếu giúp mẹ chọn sữa bầu đúng chuẩn như sau.

Xem thêm bài viết khác:

Tại sao mẹ bầu lại chán ăn và tình trạng chán ăn này đến lúc nào kết thúc?

Trong 3 tháng đầu tiên, do sự tăng trưởng của hóc-môn HCG khiến cho bà bầu buồn nôn, mệt mỏi, buồn ngủ, chán ăn hoặc thèm ăn (tùy vào cơ địa của mỗi người, nhưng đa phần là chán ăn). Có thể xem hiện tượng thèm ăn cũng có liên quan đến tình trạng ốm nghén. Và thời điểm chán ăn nhiều nhất thường kéo dài trong 3 tháng đầu thai kỳ, cho nên giai đoạn này người mẹ có thai thường bị sút cân so với bình thường.

Ngoài lý do tăng trưởng của hóc-môn HCG, một phần nguyên nhân dẫn đến chán ăn có thể là do thời kỳ này người mẹ bị dị ứng với một vài loại thức ăn. Vậy cụ thể đó là những loại thức ăn nào?

Các loại thực phẩm khiến mẹ bầu chán ăn

Những thực phẩm khiến cho bà bầu chán ăn như: Trứng, sữa, thịt, hành tỏi, cà phê, trà, thức ăn có vị cay,… Nếu như trước đây phụ nữ mang thai là tín đồ của các loại thực phẩm trên thì lúc có bầu chúng lại trở thành nỗi ám ảnh của bà bầu. Vì thời kì có thai, hóc-môn trong cơ thể người mẹ có những thay đổi rất lớn, điều này làm ảnh hưởng đến sở thích hoặc thói quen của mẹ, cho nên nếu như trước đây mẹ bầu ghét nhưng khi có thai lại thích cũng là bình thường.

Uống sữa giúp phụ nữ mang thai vượt qua cơn chán ăn

Để cố gắng ăn uống trong lúc cơn ốm nghén hoành hành thực sự là nỗi ám ảnh lớn đối với mẹ. Cách tốt nhất để phụ nữ mang thai vượt qua cơn chán ăn lúc mang bầu, phụ nữ mang thai nên thay thế một phần thức ăn hàng ngày bằng việc uống sữa. Uống sữa sẽ bù lại lượng chất phụ nữ mang thai đang bị thiếu, nhưng dĩ nhiên việc uống sữa bầu cũng không thể nào thay thế hoàn toàn được bữa ăn. Bên cạnh uống sữa mẹ nên ăn thêm trái cây, cố gắng ăn những món bổ dưỡng để thai nhi phát triển khỏe mạnh, bình thường, hạn chế tình trạng bé bị suy dinh dưỡng từ trong bụng mẹ.



Mách mẹ loại sữa mẹ bầu tốt nhất thời nay – Optimum Mama Gold

Muốn tìm sữa tốt và phù hợp nhất cho mẹ bầu, mẹ có thể tham khảo các loại sữa cho mẹ bầu sau: sữa hạt sen, sữa nghệ… hoặc loại sữa Optimum Mama Gold của thương hiệu sữa Vinamilk. Nếu những ai đã từng sử dụng qua loại sữa bầu này chắc chắn họ cảm thấy vô cùng tin tưởng. Với hương vị vani thơm ngon, thay thế bữa ăn phụ, bổ sung DHA, canxi, sắt cùng vitamin và khoáng chất thiết yếu, bổ sung cho chế độ ăn thiếu đạm và vi chất dinh dưỡng, giúp duy trì sức khoẻ của bà mẹ trước và sau khi sinh.

Sữa Optimum Mama Gold đáp ứng đầy đủ những dưỡng chất cấp thiết cho cả mẹ và thai nhi từ lúc mới hình thành cho đến lúc sinh và sau khi sinh con, các mẹ hãy yên tâm sử dụng sữa trong suốt quá trình mang bầu, thậm chí trong lúc mẹ chán ăn, ốm nghén.

Mỗi bà mẹ có bầu hãy thật sự thông thái khi chọn lọc loại sữa mẹ bầu tốt nhất ngày nay. Nó không những đảm bảo sức khỏe mà còn giúp phụ nữ mang thai vượt quá ốm nghén đơn giản.

Nguồn bài viết:

https://danhgiasuckhoe.com

Xem thêm bài viết khác:

----Dịch vụ SEO Tổng Thể UAE Media-----
UAE DIGITAL MARKETING AGENCY
- Dịch Vụ Mang Đến Sự Hài Lòng
- Địa chỉ: 58/234 Âu Cơ, phường  9, quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
- Website: www.uae.com.vn
- Email: touch@uae.vn
- Hotline kinh doanh: 0334 07 2727

4.94 / 169 rates

Đăng nhận xét

Mới hơn Cũ hơn